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2009年 05月 16日
いつの日か、大自然の中で暮らしたいなってよく思う。
毎日、頭と心が忙しすぎて、ついつい体を労わる事を蔑ろにしてしまう。 体と、頭と、心のリズム。 この三つのバランスがちゃんと取れて、初めて、まともな人間になれるんだと思う。 先週から、また、ヨガのクラスに通い始めた。 先生の見よう見まねで、教えられる通りに動いてみる。 なんだか、園児に戻って、幼稚園のお教室で、お遊戯をしているような気分になった。 無邪気だとか、天真爛漫とか、大人になって縁が薄れる感情が、自分の中で湧き出した。 私の心は、生きていた。 体を動かしながら、日ごろ無視されていた呼吸や気の流れや、意識と体が一体となっていることを感じた。 その瞬間、少しだけ人間に戻れたような気がしてほっとっした。 自分の中の古いものを排除して、新しい生命の息吹を取り入れるには、 意識的な努力がないと、駄目なんだね。 そう、わかっていながら、ついつい楽な方へと、いってしまう。 でも、結果的に、楽が苦痛になったから、もう逆戻りは、したくない。 ランキングに参加中。
by superfineartist
| 2009-05-16 04:04
| 惑星MOMEKO
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